My Fitness Journey
Goede middag. In deze post ga ik het hebben over mijn fitness journey. Ik ben nu anderhalf jaar bezig met fitnesse, en dit helpt heel erg met mijn gezondheid, mentaal gezondheid en zelfbeeld. In het verleden heb ik meerderen keren geprobeerd om te gaan fitnesse, en elke keer gaf ik het op, omdat ik nauwelijks tot geen resultaat zag aan mijn lichaam. In December 2023 leerde ik mijn vriend kennen, hij vertelde mij dat hij aan fitness deed en vaak ging trainen in de sportschool in de buurt, hij vroeg mij of ik een keer met hem wilde gaan trainen. Op zijn uitnodiging zei ik volmondig ja en zo is mijn fitness journey begonnen. En nu ben ik sinds Januari 2024 gestart met trainen en het gaat geweldig, in de eerste twee weken viel ik al aardig af en dat zag ik vooral in de omvang van mijn lichaam. Sinds dat ik train ben ik tien kilo afgevallen, maar helaas is mijn gewicht nog soms aan het jojoën, maar je ziet wel dat mijn omvang afneem. Het is altijd wel balen als de weegschaal weergeeft ...
